河源恒大滨江左岸 酷热夏日,这套防晒攻略请收下

【河源搜狐焦点讯】

防晒真的太重要了！任何美白，抗衰老的工作都需要防晒来加持，夏季的紫外线非常的强，对皮肤损伤非常大，占到皮肤老化的80%！

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紫外线引起皮肤晒伤或发炎大约需20分钟，紫外线有UVA、UVB、UVC三种，其中最容易阻挡的是UVB，UVC促进黑色素生成（就是变黑了），UVA最厉害，它可以加速皮肤的老化。

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物理防晒 

物理防晒指屏蔽掉紫外线来达到防晒目的。可以选择遮阳伞、遮阳帽和太阳镜，再来配上质地轻薄的长袖、宽腿裤等。

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化学防晒 

化学防剂靠吸收紫外线并转化为热量，达到防晒功效，化学防晒指使用防晒霜，一般SPF防晒系数值越高，防晒效果越好，但是SPF越高越油腻，让人感觉不适，建议使用SPF30指数的防晒霜。

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防晒食物

除了防晒霜、太阳镜这些保护措施外，还要注意内在的调养。西红柿是较好的防晒食物，因为其中富含的抗氧化剂：番茄红素可使晒伤指数下降40%，特别是熟西红柿。

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晒伤护理

晒伤在医学上称为日光性皮炎，长时间暴晒，会引起皮肤急性红肿，严重的导致水泡形成。引起严重皮肤问题，表现为发痒、脱皮等，而当这些症状就不是护肤品能解决的了。

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晒伤后可尝试以下的自然疗法：将芦荟内的汁液，涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透便可，涂含维他命e的润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现，另外，把熏衣草香熏油及底油混合，早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。

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炎炎烈日，紫外线强烈，滨江左岸特意送你这套《防晒攻略》，希望小伙伴们都能get到夏季防晒妙招，做好肌肤的防晒保护措施，都变得白白嫩嫩哒~

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